Acelera tu metabolismo y baja de peso con estas 8 bebidas naturales

A continuación te daremos 8 recetas de bebidas naturales con las que lograrás acelerar tu metabolismo y eliminar esos kilos de más.

Estos 8 batidos son totalmente saludables y naturales y también lograrás una salud en general.

Acelera el metabolismo y baja de peso con estas 8 bebidas naturales

Verde menta

Con estos dos ingredientes que son: limón y menta lograrás acelerar muy rápido tu metabolismo

Elaboración:

  • Utilizarás 7 tazas de té verde en una jarra
  • Agrega unas cuantas hojas de menta a la jarra
  • Agrega dos limones en rodajas
  • Esto lo puedes preparar el domingo por la noche y ya que tengas lista la garra con estos ingredientes, ponlos en el refrigerador el lunes al despertar toma un vaso de esta bebida.

Toma un vaso de verde menta todos los días

Esta bebida contiene proteínas y ayudarán a tus músculos a fortalecerse de manera totalmente natural.

Elaboración:

Agrega a la licuadora estos ingredientes:

  • ½ litro de leche descremada
  • ½ taza de avena
  • 1 taza de fresas
  • 1 taza de yogurt natural
  • ¼ de taza de linaza

Batido de frutas

Combinaremos varias frutas deliciosas; en especial la toronja es esta bebida logrará metabolizar la grasa de tu cuerpo de manera extraordinaria.

Elaboración:

  • 2 Toronjas (el jugo)
  • 2 Rebanadas de piña
  • 1 Taza de frambuesas
  • ½ Vaso de agua

Licua todo y disfruta de esta bebida!

Batido de manzana

Esta fruta depurará tu cuerpo y te ayudará a quemar grasa.

Elaboración:

  • 1 Taza de yogurt light natural
  • 1 Manzana cortada en pedazos
  • 1 Cucharada de miel pura
  • ½ Taza de almendras
  • Canela al gusto
  • ½ Litro de leche descremada

Licua todos los ingredientes y disfruta el rico sabor de esta bebida.

Infusión de especias

Los ingredientes que te diremos a continuación acelerarán tu metabolismo de manera sorprendente estos son la canela y la pimienta; la miel lo que hará en tu cuerpo será depurarlo.

Elaboración:

  • Utilizaremos una taza con té verde y agregarás un poco de miel pura.
  • Una pizca de pimienta de cayena
  • Una cucharadita de canela molida

Te recomendamos beber un vaso de esta bebida todos los días en ayunas para acelerar tu metabolismo.

Licuado de chocolate

Te recomendamos tomar esta bebida antes de hacer ejercicio, aportará a tu cuerpo proteínas naturales y esto ayudará a fortalecer tus músculos. Y el café en este licuado te ayudará a acelerar tu metabolismo.

Elaboración:

  • Licua todos los ingredientes
  • Chocolate o cacao en polvo sin azúcar
  • ½ litro de avena
  • ½ litro de leche descremada
  • ½ cucharadita de café
  • ¼ de taza de amaranto
  • Miel al gusto

Listo, disfruta de este licuado delicioso!

Agua de coco

El agua de coco, fortalece tu organismo además de acelerar tu metabolismo, puedes tomarla como la prefieras, con el desayuno, solo o inclusive antes de hacer ejercicio.

Café

El café es una bebida natural que acelerará tu metabolismo y además te brindará energía. Te recomendamos tomar una taza de café cuando te sientas cansado o inclusive vayas a realizar algún tipo de ejercicio.

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