Increible mascarilla que tonifica los glúteos de forma natural

La piel es una la parte de nuestro cuerpo que se expone mas al medio ambiente, y es por esto que es la piel esta propensa a afectarse por factores externos como internos.

Existen zonas en el cuerpo, como lo es los tobillos o codos, en la que nuestra piel se estira más que en otras partes, también existen otras zonas estiradas como los glúteos, en este lugar nos resulta difícil conservar la elasticidad y firmeza en nuestra piel.

Te enseñaremos una manera sencilla para tonificar los glúteos de una forma sencilla y sin inconvenientes.

Es verdad que el ejercicio es una herramienta esencial para poder tonificar glúteos y otras áreas del cuerpo, te confirmamos que la mascarilla natural que aprenderás hacer a continuación, te será de mucha ayuda a la hora de darle elasticidad y firmeza a la piel de tus glúteos.

Tonifica los glúteos con esta mascarilla natural

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Ingredientes:
– Un puñado de fresas
– Un Kiwi
– Una cucharada de aceite de oliva

Procedimiento
1- Procese las fresas con el kiwi, hasta lograr una mescla homogénea
2- Integre el aceite de oliva a la mezcla.
3- Pon la mascarilla en tus glúteos, dejándola reposar por lo menos 20 minutos, luego enjuaga con agua fría.
4- Debes repetir este procedimiento 2 a 3 veces dentro de la semana.

Otros consejos para tonificar glúteos

  • Los ejercicios localizados: puedes realizarlos donde cualquier lugar, haz sentadillas, baja y sube escaleras, en una superficie colócate boca arriba o haz cualquier otra clase ejercicio que sea de manera localizada para tus glúteos.
  • El agua: un complemento muy importante para tonificar glúteos y poder mantener la piel firme y sana, debemos mantener el consumo de agua elevado, debes beber al menos 2 litros de agua en el día.
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